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• Nunca estivemos tão desconectadas do que realmente nos nutre.
• A rotina moderna nos empurra para alimentos ultraprocessados, cosméticos cheios de toxinas e produtos que drenam nossa energia e prejudicam nossa saúde.
• A verdade? Tudo isso está nos deixando doentes, desequilibradas e esgotadas – e nossos filhos estão sofrendo as consequências também.
A saúde da família começa no prato, e as mulheres sempre tiveram o poder de nutrir e transformar suas casas através da alimentação. Só que, com o ritmo acelerado e a desconexão com a nossa essência que a vida moderna nos traz, muitas de nós perdemos esse poder.
Agora, é hora de recuperá-lo.
Você já se perguntou como os alimentos que consome afetam sua saúde física, mental e emocional?
A Dra. Natasha Campbell-McBride, médica e pesquisadora mundialmente conhecida, esclarece que a dieta moderna, rica em ultraprocessados, açúcar e farinhas refinadas, está profundamente ligada ao aumento de:
• Doenças metabólicas (como diabetes tipo 2),
• Neurológicas (ansiedade e depressão; autismo; TDAH, alzheimer)
• Autoimunes (lúpus, doença celíaca, esclerose múltipla, etc.
Sua abordagem, mostra como a destruição do microbioma intestinal por alimentos industrializados pode desencadear desequilíbrios hormonais, depressão, ansiedade e até problemas cognitivos graves.
O Dr. Weston A. Price, dentista e pioneiro na pesquisa nutricional, viajou por mais de uma década estudando populações tradicionais ao redor do mundo.
Ele observou que comunidades que consumiam alimentos naturais, frescos e integrais tinham dentes perfeitos, imunidade forte e excelente saúde física. Contudo, ao serem expostas à alimentação moderna – rica em óleos industriais, açúcar e produtos refinados –, essas mesmas populações começaram a sofrer com doenças degenerativas antes inexistentes, como cáries, diabetes e problemas cardiovasculares.
Esses dois pesquisadores chegaram à mesma conclusão:
a alimentação moderna é uma das principais causas do aumento
de doenças crônicas.
Alimentos ultraprocessados não apenas nos privam de nutrientes essenciais, mas também danificam o microbioma intestinal, afetando diretamente nossa imunidade e saúde geral.
Se continuarmos nesse caminho, estaremos comprometendo não apenas nossa saúde, mas também a da nossa família das futuras gerações.
É hora de resgatar a sabedoria ancestral, com alimentos integrais, preparados de forma simples e rica em nutrientes, para restaurar nossa vitalidade e viver de maneira verdadeiramente saudável.
Veja algumas evidências:
A alimentação ultraprocessada aumenta o risco de doenças crônicas:
Dieta moderna e deficiências nutricionais:
Alterando a flora intestinal:
Pesquisas do BMJ indicam que pessoas que consomem mais alimentos ultraprocessados têm um risco significativamente maior de desenvolver doenças cardiovasculares e obesidade. Estudos ainda mostram que o consumo diário de ultraprocessados está relacionado a um aumento de 31% no risco de obesidade e 23% no risco de diabetes tipo 2.
Estudos da Harvard School of Public Health mostram que dietas ricas em calorias vazias e pobres em nutrientes levam a deficiências que impactam ossos, imunidade e a energia diária.
Pesquisas no Nature destacam que alimentos industrializados destroem o microbioma intestinal, contribuindo para baixa imunidade, inflamação crônica e até doenças autoimunes.
Na Academia Feminina e Natural, você vai aprender como usar a alimentação ancestral e práticas naturais para recuperar sua energia, restaurar sua saúde e viver em equilíbrio, mesmo com uma rotina cheia.
E não é só sobre comida. Você terá acesso a conteúdos que vão além do prato, com um verdadeiro detox da vida moderna:
Como substituir produtos de limpeza cheios de toxinas por alternativas naturais.
Receitas de cosméticos simples e seguros para cuidar de você e da sua família.
Dicas práticas para reduzir o impacto do estresse diário e viver com mais leveza.
Estratégias para desconectar do excesso de tecnologia e reconectar com você mesma.
Práticas para fortalecer a imunidade através de hábitos e alimentos simples.
Inspirações para trazer mais natureza e intencionalidade para a sua casa.
O resgate de práticas ancestrais, como chás medicinais, óleos essenciais e fermentados caseiros, para apoiar sua saúde de forma holística.
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Para mães ou futuras mamães que desejam oferecer uma alimentação mais nutritiva e natural para seus filhos, especialmente na gravidez, pós-parto e introdução alimentar. Preocupadas com a saúde de longo prazo das crianças e desejosas de evitar os impactos negativos de alimentos processados.
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“Por que a alimentação ancestral é o único caminho para transformar sua saúde?”
A alimentação ancestral não é uma moda; é um resgate do que realmente funciona. Estudos científicos e casos práticos comprovam que essa abordagem transforma vidas:
Tempo e praticidade:
Receitas ancestrais são simples e adaptáveis. Fermentados, caldos de ossos e vegetais frescos podem ser preparados em lotes, economizando tempo e dinheiro
Eficiência comprovada:
Pesquisas do Dr. Weston A. Price mostram que dietas baseadas em alimentos naturais e integrais aumentam a imunidade em até 25%, previnem doenças crônicas como diabetes e hipertensão, e promovem energia duradoura. Estudos recentes confirmam que populações que seguem dietas ancestrais apresentam taxas 40% menores de doenças metabólicas, comparadas a dietas modernas, segundo publicação na American Journal of Clinical Nutrition.
Redução de custos a longo prazo:
Cuidar da saúde com alimentação natural é muito mais barato do que tratar doenças crônicas.
Estudos da American Journal of Clinical Nutrition mostram que pessoas que adotam uma dieta equilibrada e natural podem reduzir os gastos com medicamentos em até 40%, além de diminuir as visitas ao médico em 25%. Comparativamente, uma dieta rica em ultraprocessados pode aumentar os custos anuais de saúde em até 60%.
Atualmente, mais de 5milhões de brasileiros sofrem de de DIIs, (Doenças Inflamatórias Intestinais), que tem como sua principal causa, a má alimentação.
Um estudo publicado na Revista Brasileira de Coloproctologia analisou os custos anuais para tratar DIIs que podem chegar até a R$ 73.527,80 por pessoa.
"Se você não tiver tempo e dinheiro para CUIDAR DA SUA SAÚDE AGORA, terá que ter tempo e dinheiro para CUIDAR DA SUA DOENÇA no FUTURO."
O que você escolhe?
Aqui está o que você vai conquistar com a Academia Feminina e Natural:
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e disposição
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sua essência
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A decisão é sua: cuidar de você agora ou pagar o preço mais tarde.
Sou terapeuta com mais de 12 anos de experiência na área de autoconhecimento, dedicando minha trajetória a ajudar mulheres a se reconectarem com sua essência. Sempre me interessei por alimentação, mas, como muitas, ficava confusa diante de tantas informações contraditórias.
Quando engravidei, tudo mudou. Senti uma urgência em aprender como nutrir meu corpo de verdade. Foi nesse momento que mergulhei nos princípios da alimentação ancestral e descobri um caminho transformador, que trouxe saúde, vitalidade e uma conexão mais profunda comigo mesma.
Hoje, criei a Academia Feminina e Natural para compartilhar esse conhecimento com outras mulheres. Quero te guiar no resgate da alimentação ancestral e na construção de um detox da vida moderna, ajudando você a nutrir corpo, mente e alma de maneira completa e alinhada à sua natureza feminina.
Perguntas frequentes
As aulas são gravadas e você pode assistir quantas vezes quiser.
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A renovação automática pode ser cancelada a qualquer momento.
Cartão à vista, cartão parcelado em até 12x, boleto e pix.
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